Passion Coaching

Ceux qui ont lu mon livre[1] le savent, je crois à la méditation pour agrandir la vie (voir p.247 à 261). Mais comme nous ne sommes pas tous Matthieu Ricard et que nous dédions déjà beaucoup de volonté et d’énergie à mener nos vies, il est possible, sans renoncer à cette hygiène mentale, de parfois la remplacer par des moments brefs de concentration absolue, qui ont pour effet immédiat de faire baisser le stress et sans doute avec lui toutes ses manifestations si néfastes à notre...

J’aime vous parler du printemps, et voilà la troisième fois qu’il revient depuis que j’ai ouvert ce blog. Ce dimanche où Paris s’est réveillé de sa torpeur, où la vie a semblé une fois encore dire qu’elle reprenait ses droits, où soudain quelque chose s’est mis à pétiller en chacun de nous, où nos corps sont redevenus nos amis, où nous avons à nouveau eu envie de courir, de chanter, de rire, ce dimanche était follement semblable à bien d’autres qui m’ont ravie, chacun...