Parce que vous n’avez pas eu le temps de faire tous les exercices que je vous ai proposé depuis le 17 mars, voici les 4 premiers EN VERSION AUDIO, à écouter et pratiquer à votre guise. Les autres suivront. Je vous souhaite un très bon week-end 🌻 Rien ne dure Exercice n°2: Il est temps de rêver Exercice n°3: Assouplir ses croyances (et comprendre pourquoi) Exercice N°4: Affiner ses émotions ...

by pcharneau on 10 avril 2020

Nous allons voir les choses se transformer tout au long de ce temps à la fin indéterminée. Soyons curieux de cela : ce que nous éprouvons aujourd’hui vis-à-vis de quelqu’un, d’un événement, d’un lieu, sera complètement transformé à la sortie. Nous ne verrons plus nos compagnons de retraite de la même façon (gageons que nous les aurons enfin vraiment découverts, et que la surprise sera bonne), et nous allons certainement habiter très différemment nos maisons si familières. Cela...

by pcharneau on 19 mars 2020

Au royaume des fake news, je suis quelqu’un qui doute. Et cette désignation est trompeuse : il n’y a pas que les « nouvelles » qui sont « fausses ». Ce sont de grands pans de la réalité, y compris des faits anciens, des études oubliées, des règles jamais validées que l’on raconte de façon approximative, voire fausse. On peut s’en plaindre. On peut accuser les lobbys, les influenceurs, les politiques ou les industriels. Mais on peut surtout décider d’être vigilant. De...

by pcharneau on 23 septembre 2019

  La vague caniculaire qui a laissé la France épuisée et inquiète met encore une fois en lumière les problématiques, particulièrement anxiogènes, relatives au climat. Or cette anxiété elle-même semble signaler que nous ne prenons pas le problème de la bonne façon, puisqu’elle est sous-tendue par un sentiment d’impuissance, et d’inéluctabilité de la catastrophe, qui sont sans doute discutables. Les sujets « de société » sont d’excellents théâtres de l’exercice...

by pcharneau on 15 juillet 2019

Avant la lecture de cet article, allez voir le film de Heider et Schimmel (il ne dure que quelques minutes) en suivant ce lien: Animation Dans ce petit film, aussi rudimentaire qu’il est imaginable, on peut observer des formes géométriques en mouvement : deux triangles et un rond qui évoluent autour et à l’intérieur d’un rectangle. Si, après que vous l’avez regardé, je vous pose la question « qu’avez-vous vu ? » (mais avant de lire la suite, allez vraiment le regarder),...

by pcharneau on 30 octobre 2015