Pauline Charneau

Le coaching, une définition:   Le coaching professionnel est une relation qui s’inscrit dans une période définie et qui produit un résultat mesurable dans la vie professionnelle et/ ou personnelle du client. Il s’agit d’un travail commun qui donne les outils et le pouvoir au coaché, pour atteindre un objectif déterminé. Le métier de Coach Professionnel, encadré depuis plus de 30 ans par des associations professionnelles internationales, a été reconnu par le Ministère du Travail...

by pcharneau on 10 février 2016

Pauline Charneau Coach certifiée (PCC*), auteur de « Libérez votre Grand Moi! » (Editions du Moment), je bénéficie d’une expérience de l’entreprise de plus de 20 ans, au sein de grands groupes bancaires (groupe CIC, BNP Paribas) comme de petites structures – lire plus bas -. Aujourd’hui, je coache des personnalités variées à des moments-clé de leur vie (chefs d’entreprise, responsables d’équipes, artistes, personnes en cours de reconversion, étudiants et jeunes diplômés,...

by pcharneau on 23 septembre 2013

Pour tout comprendre en 4 minutes   ...

by pcharneau on 23 janvier 2013

Comment choisir un coach ? Vous avez lu quelques articles sur ce blog ou sur un autre, et vous voilà convaincu, un coach pourrait vous aider à transformer votre vie. Mais comment le choisir ? D’abord sachez que bien des coachs (dont moi), comprenant à quel point la qualité de la relation coach/coaché est fondamentale, proposent une première séance gratuite et sans engagement de votre part. Nous y reviendrons, voyons d’abord le travail à faire avant même ce premier rendez-vous : Trouver...

by pcharneau on 10 janvier 2013

Voilà la question qui m’est le plus souvent posée. Je vais y répondre à ma façon, vous trouverez une quantité de définitions qui reflèteront la sensibilité et les méthodes de leurs auteurs. Le coaching est avant tout une relation entre un client et son coach. Relation unique, parce qu’une des rares absolument désintéressée dans la vie du client. Le coach n’est à aucun moment partie prenante, et n’a aucun intérêt à ce que son client adopte une décision ou un comportement...

by pcharneau on 14 décembre 2012

Les gens sont souvent surpris que je puisse aborder tous les sujets avec mes clients. Ce qu’il est important de comprendre, c’est que je ne coache pas un problème, mais une personne. Qui arrive dans mon bureau avec son lot de doute, d’espérance, de créativité, d’énergie et souvent de peur. C’est le client qui sait de quoi il a besoin et quand il en a besoin, c’est lui qui choisit le sujet que l’on va traiter lors de chaque séance. Ce ne sera pas nécessairement dans la continuité...

by pcharneau on 14 décembre 2012

Deux professions, deux formations, deux pratiques différentes On confond souvent les deux, ou l’on croit le premier inspiré du second, ou bien encore que les « psys » font de meilleurs coachs. Rappelons à toutes fins utiles qu’il s’agit dans les deux cas de professions normées, que les praticiens sont formés à l’utilisation de techniques et d’outils différents et supervisés par leurs pairs. Passé, avenir, pourquoi, comment Disons le tout de suite : la pratique...

by pcharneau on 13 décembre 2012

On a tous une place, une position, un rôle en ligne de mire. Mais Noël me fournit une occasion de vous proposer d’y réfléchir, et de voir si c’est bien derrière celle-là que vous devez courir. Chaque année, au moment de l’installation du sapin de Noël à la maison, il me faut déplacer les meubles dans le salon. Il y a quelques jours, ce faisant dans mon nouvel appartement, j’ai réalisé ce que cet acte anodin avait souvent eu de révélateur. Déplaçant un fauteuil,...

by pcharneau on 14 décembre 2020

Pour ceux qui préfèrent les versions audio, je continue à mettre en ligne les enregistrements des articles précédents.Aujourd’hui les exercices 5, 6 et 7. Pratiquez, amusez-vous, et passez un très bon week-end! Exercice n°5: la bascule des anticipations Exercice n°6: Faire partir sa peur en fumée Exercice N°7: Traquez le stéréotype ...

by pcharneau on 18 avril 2020

Parce que vous n’avez pas eu le temps de faire tous les exercices que je vous ai proposé depuis le 17 mars, voici les 4 premiers EN VERSION AUDIO, à écouter et pratiquer à votre guise. Les autres suivront. Je vous souhaite un très bon week-end 🌻 Rien ne dure Exercice n°2: Il est temps de rêver Exercice n°3: Assouplir ses croyances (et comprendre pourquoi) Exercice N°4: Affiner ses émotions ...

by pcharneau on 10 avril 2020