Étiquette : pleine conscience

Ceux qui ont lu mon livre[1] le savent, je crois à la méditation pour agrandir la vie (voir p.247 à 261). Mais comme nous ne sommes pas tous Matthieu Ricard et que nous dédions déjà beaucoup de volonté et d’énergie à mener nos vies, il est possible, sans renoncer à cette hygiène mentale, de parfois […]
J’aime vous parler du printemps, et voilà la troisième fois qu’il revient depuis que j’ai ouvert ce blog. Ce dimanche où Paris s’est réveillé de sa torpeur, où la vie a semblé une fois encore dire qu’elle reprenait ses droits, où soudain quelque chose s’est mis à pétiller en chacun de nous, où nos corps […]