Nous nous interrogions récemment entre amis sur l’origine de la « niaque », cette énergie inépuisable que l’on rencontre chez certaines personnes. Etait-elle innée ou acquise? Y a-t-il des gens qui en ont et d’autres qui n’en n’ont pas? Le Larousse m’informe que cela peut aussi s’écrire gnaque, en souvenir de son éthymologie grecque : « mordre ». D’ou vient donc ce mordant, cette combativité ? Certains seraient-ils nés avec cette...

by pcharneau on juillet 8, 2017

Ci-dessous un lien vers ma lettre ouverte aux perfectionnistes, parue dans le Huffington Post. Pour que vous portiez un autre regard sur ce trait de caratère : http://www.huffingtonpost.fr/pauline-charneau/lettre-ouverte-aux-perfectionnistes-qui-pensent-que-la-reussite_a_22069380/ ...

by pcharneau on mai 6, 2017

Les premiers jours de mars jouent toujours une avant-première du printemps. Voyez ce matin ce ciel d’un bleu qu’on croyait disparu, ce soleil qui tient mal ses promesses de chaleur mais en sème l’espoir en chaque corps, cet air aux apparences de pureté. Je souhaite à chacun de trouver le temps de s’exposer à cette aubaine météorologique avant qu’elle ne disparaisse pour de longs jours, pendant lesquels nous croirons avoir été l’objet d’un mirage. Et si je vous en parle aujourd’hui,...

by pcharneau on mars 2, 2017

Mardi matin effroyablement gris. Début de journée récalcitrant. Modifications de rendez-vous, annulations. Quelque chose semble résister à l’ordre que j’avais mis dans cette journée. Facile de se laisser envahir par une sorte de vague à l’âme saisonnier, fils de la grippe et du mois de janvier. Tentant d’abuser du chocolat, de trainer sur les réseaux sociaux, de feuilleter un magazine sans même en lire le moindre article. Mais j’ai une grande chance, que je voudrais partager...

by pcharneau on janvier 30, 2017

Le respect est une des valeurs[1] les plus partagées dans notre société. Je l’entends quotidiennement de la bouche de mes clients. Or une valeur, lorsqu’elle est bafouée, crée une douleur parfois intolérable. Et l’antivaleur qui en est le corollaire est souvent un frein majeur à l’action. Naissance des valeurs … et antivaleurs Je m’explique : nos valeurs (morales) sont nées de notre éducation. Ce qui nous a été enseigné comme bon, à la maison, à l’école et par la loi....

by pcharneau on décembre 9, 2016

Je tombe, au cours de mes lectures sur la toile[1], sur un article suggérant de réhabiliter « l’engueulade » dans le milieu professionnel. L’argument majeur est, je crois, qu’à force de se vouloir civilisé et respectueux, on ne dit plus ce qu’on pense, et que l’efficacité du dialogue s’en ressent. L’article semble sous-entendre que l’autorité ne peut parfois passer que par des coups de gueule. Et pour enfoncer le clou, il nous est affirmé en gros caractères que « la...

by pcharneau on octobre 6, 2016

Je voulais vous parler de sport. Vous dire comment cette activité que j’ai longtemps assimilée à de la souffrance inutile m’est apparue récemment comme non seulement bénéfique, mais indispensable. Puis j’ai eu envie de vous parler d’un instant de bonheur suspendu dans un jardin parisien. Puis de mon émotion devant « la Valse » de Camille Claudel. Alors j’ai cherché le point commun de tout ça. Qu’est-ce qui faisait que j’associais ces trois instants ? C’est mon corps...

by pcharneau on septembre 28, 2016

C’est la rentrée pour la plupart d’entre nous. L’idée de « rentrer » sous-entend que nous étions « sortis ». De nos quotidiens, de nos bureaux, de nos écoles, de nos lieux de vie habituels. Il semblerait que les vacances d’été se doivent d’être exotiques. Même de façon modeste, il faut aller « à l’extérieur », c’est à dire loin de son domicile. C’est ainsi que personne n’échappe à la question rituelle avant : où vas-tu en vacances ? – et après :...

by pcharneau on septembre 1, 2016

La multiplication des points de vue, ou le changement de perspective, est un exercice classique en coaching (voir Changez de perspective). Il s’agit, sur un sujet donné, d’accepter l’idée que notre perception n’est pas TOUTE la réalité (peut-être même pas du tout la réalité), puis de rechercher quels pourraient être les éléments qui nous échappent, même s’ils peuvent paraître peu vraisemblables ou qu’ils heurtent nos valeurs. Il faut pour cela explorer les contrées de la...

by pcharneau on juin 21, 2016

« Je vous apprends non à donner mais à recevoir, non à refuser mais à vous laisser combler[1] ». A première vue, quoi de plus facile? Dès la première minute de notre vie, nous nous laissons déjà combler : de lait, et si tout va bien, d’amour. Notre enfance va ensuite se passer à recevoir. D’abord physiquement, de la main de ceux qui veillent sur nous. De la nourriture, des soins. Et très vite, symboliquement, de l’instruction. Peut-être est-ce là que la difficulté à recevoir...

by pcharneau on mai 4, 2016